Giáo án môn Thể dục - Bài 11: Bò thấp, chui, bật ô

Bài 11 : BÒ THẤP, CHUI, BẬT Ô
1. Yêu cầu :
    Trẻ bò thẳng hướng, chui không chạm cổng, bật bằng 2 chân.
2. Chuẩn bị :
    3 - 4 cổng vòng cung, 9 vòng thể dục hoặc vẽ vòng tròn dưới sàn. Trẻ tập theo sơ đồ (hình vẽ).
3. Hướng dẫn : 
    - Khởi động : Trẻ đi, chạy, kết hợp đi kiễng chân, đi bằng gót chân. Sau đứng thành hàng.
    - Trọng động : Phát triển chung.
        Động tác bật : Bật về trước (3 * 2 lần).
        + Vận động cơ bản : Cho 2 trẻ đã được tập bò chui qua cổng trước làm mẫu : Trẻ bò 3m chui qua cổng rồi đứng thẳng dậy, tay chống hông nhảy bật liên tục vào 3 ô. Sau đó đi về cuối hàng, lần lượt cho từng nhóm trẻ làm (3 lần).
        + Hồi tỉnh : Trẻ đi nhẹ nhàng 1 - 2 vòng.