Giáo án môn Thể dục - Bài 4: Tập với cờ (nơ)

Bài 4 : TẬP VỚI CỜ (NƠ)
1. Chuẩn bị  : 
    Mỗi trẻ 2 lá cờ (hoặc 2 nơ), 3 lá cờ màu (đỏ, vàng, xanh) để chơi trò chơi "tín hiệu".
2. Hướng dẫn :
    - Khởi động : Trẻ cầm mỗi tay 1 lá cờ (nơ), đi, chạy nhẹ nhàng theo hiệu lệnh của cô, cho trẻ chơi trò chơi "tín hiệu" 2 - 3 lần, sau đó đứng quay mặt vào trong vòng tròn.
    - Trọng động : Hô hấp : Thổi nơ bay (cờ bay) (3 - 4 lần).
        Tay : Tay thay nhau đưa ra trước, ra sau (3 - 4 lần).
        Chân : Ngồi xổm đứng lên (3 - 4 lần) (khi ngồi gõ cán cờ xuống sàn).
        Bụng : Đưa tay cao, nghiêng người  sang hai bên (4 lần).
        Bật : Tay chống hông. Bật về trước ( 2 * 2 lần).
    - Hồi tỉnh : Đi nhẹ nhàng 1 - 2 vòng rồi cất cờ (nơ) vào nơi qui định.